成長

玄関まで息子が見送ってくれるようになりました。

ああ。今日も日本は平和だな。

皆様おはようございます。

ヘミング出町の熊谷です！

さてタイトルですが、子供の成長はすごいですね！

ここ1ヵ月で出来ることがかなり増えました！

ハイハイ、つかまり立ち、伝え歩きなどなど。

以前に聞いた話ですが、人間は生まれてきて

まず泣く。泣くと腹横筋が収縮する。

その後寝返りをしてハイハイという様に、

しっかりと運動連鎖の順番に習得していってます。

大人でも同じです。

動作を行う前にまずは腹横筋が収縮する事から始まります。

この順番が守られないと、何らかの怪我が起こりますね。

例えばお荷物を持ち上げる動きでは、腹横筋がはじめに動かないと、腰痛がおこったりします。

ここでもう一度正しい動かし方を意識してみましょう！

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皆様のご来館心よりお待ちしております。