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2018/07/08
ダイエットの近道
痩せるために走っていてもやせない！
こんな方は以下の項目をチェック
①有酸素運動の頻度は適正？
②有酸素運動の時間は適正？
③有酸素運動の強度は適正？
④筋トレは足りてる？
⑤正しい姿勢で走ってる？
⑥筋肉はバランスよく使えている？
栃下
ACCESS
アクセス・店舗情報
| 営業時間 | 平日 / 10：00～23：00 土曜日 / 10：00～22：00 日祝日 / 10：00～19：00 ※フロントでの受付時間は営業終了時間の1時間前になります。 |
|---|---|
| 休館日 | 毎月15日、毎月月末、夏季休館、年末年始、メンテナンス休館 他 |
| 駐車場 | 施設近隣（徒歩1～3分）にご用意しております。 ※施設ご利用時間帯は無料 ※駐輪場は施設内に完備しています。 |
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