・・・始めました。

こんにちは。

インフルエンザが流行っておりますので、

みなさんも予防接種や手洗い・うがいで体調管理をして下さいね！

さて・・・

私が始めたのは、冷やし中華ではありません。

ランニングです！！！

小学校から大学までずっと陸上部に所属し、長距離ランナーでした。

引退してからは、ほとんど走ることもなく体力も落ちてきたように感じ・・・

昨日から始めました・・・ランニング！！！

寒い日も続き、外に出るのが苦痛になりますが

ここで宣言した以上、頑張って続けます！！！

ランニングに関して出来る限りアドバイスさせて頂きますので、

ヘミング出町で見かけた方はぜひお声掛け下さい。

今日も1日頑張りましょう！！！

藤井　あゆみ