いよいよ！

皆様こんにちは！

昨日のレッスン終了後にプロテイン補給を忘れ、

全身筋肉痛です。

ヘミング出町の熊谷　圭悟です。

今日は少し暑いですね！

まだまだ水分補給は欠かさずに過ごしていきましょう！

さてタイトルですが、

いよいよ、10月からヘミング出町店ホットスタジオが始まりますね！

ホットスタジオでのレッスンでは、

室温の高いスタジオで運動をすることで、

汗をかきます。その影響で、血液循環がよくなり、

美容効果にも適しています！

また等スタジオでは、ヨガだけでなく、様々なレッスンがあり、

多くのお客様に楽しんで受けていただくことができますので、

この機会に是非お申込みください！

スタッフ一同お待ちしております。

ではこれで失礼します。