やはり身体能力が大切！

みなさんご存知の日本ハムファイターズ大谷選手。

今では世界最高の野球選手といっても良いのではないでしょうか。

しかし、大谷選手は単に野球がうまいだけでは想定できないプレイをします。

その秘密は規格外の身体能力。

まずは非常に広い関節可動域。

全身柔らかいので動きの弊害がないということは最大限の力を出すには重要です。

次に強い筋力。

プロ入団当初は上半身が非常に強く下半身の筋力が課題といわれていましたが克服されています。

また、長身の選手は身体をコントロールする調整能力が難しいといわれていますが大谷選手は調整能力も非常に高いです。

人並み外れた身体能力を持った大谷選手が野球の技術を身に付け世界最高峰までになったと思います。

大谷選手が別のスポーツの技術を身に付けたら・・・

間違いなく世界最高峰になるでしょう。

アマチュアのスポーツ選手で多いのが技術の習得に熱中する方。

ケガや記録の伸びに悩むのではないでしょうか。

身体能力の改善をするとお悩みが解決できると思います。

栃下