ゴルフで飛距離を伸ばす為には・・・

スポーツの世界では、必ず「パワー」を求められます。

ゴルフではボールを飛ばす時のパワーが必要になります。

しかし、そのパワーも少し捉え方を変えると飛距離が伸びるかもしれません。

①クラブをスイングする身体のパワー

②ボールに当たった時の衝撃（パワー）

ボールを遠くに飛ばすためには②が重要になります。

パワー　＝　力（質量）　×　加速度（スピード）

上記の式があるようにボールに当たる瞬間の質量と速度が重要になるのです。

だから筋肉をいくらつけてもスピードがなければボールを遠くに飛ばす事ができないのです。

トレーニングで筋力の土台を作り、スピードトレーニングを行う事で飛距離は伸びるでしょう。

栃下