背中が・・・

こんばんは、野村です。

最近背中が痛くて仕方ない野村です。笑

そんなときはストレッチポールが一番ききます。笑

ヘミングのレッスンでは、ゆがみ改善と筋膜リリースでストレッチポールを使用します。

ぜひぜひ皆様も受けてください！！

では、失礼いたします。