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2016/12/20
クロールの呼吸
こんにちは☆
寒いですね～！！プールも寒いんですよ。。。
あっ！みなさんクロールの呼吸でお困りですね！
わかりますよ。呼吸時体が沈んで呼吸しにくいですよね～！
そんな時は水面と顔が平行なのか確認、意識してみて下さい。
顎が上がり過ぎてると呼吸がしにくいですよ☆
少し意識して泳いでみて下さいね(*^_^*)
ぎょうてんでした。。。
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