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お知らせ

2020年02月18日

【予約受付スタート!】★キッズ春休み体験教室★

 

キッズスイミング

『春休み体験教室』予約受付スタート!

 

・3日間体験コース

・2日間体験コース

・本科1日

の3種類のコースがあります。

 

詳細はこちら

 

※各クラスとも定員になり次第、締め切らせていただきます。

 

毎年人気の短期水泳教室!!

ご希望の方はお早めにお申し込みくださいませ!


2020年02月17日

寒暖差と体のメンテナンス

皆様こんにちは!

ヘミング亀岡の渡辺です。

いかがお過ごしでしょうか?

 

最近暖かいのか寒いのかよくわかりません。

ジャンパーを着るべきなのか、パーカーで乗り切れるのか。

服装も困ります。

なによりも一日の中での寒暖差が激しいですね!!

体調管理にお気をつけください。

 

さて題名にもありますが、

皆さん動いた後体のメンテナンスしてますか?

筋トレ、有酸素運動、レッスン、、、

頑張っている体を労わる時間作ってますか?

体を変えたいときもメンテナンス(リカバー)は必要不可欠です。

コンディショニングエリアでストレッチも良し。

ストレッチ系レッスンに参加も良し。

パーソナルストレッチ(Re:カバー)を受けるも良し。

しっかり栄養を取るも良し。

労わり方は多岐に渡ります。

明日も元気よく動く体を作っていきましょう!!

 

それではヘミング亀岡でお待ちしています

 

= 紹介キャンペーンのご案内 =

★ご紹介いただいたあなたには…

グルメカタログギフト 5,000円相当分 プレゼント!!

★ご紹介でご入会のあなたには…

特典①グルメカタログギフト 2,000円相当分

特典②初年度年会費 2,020円

特典③ひと月目の月会費 2,020円

特典④オリジナルガイドブックプレゼント

特典⑤契約ロッカー最初の2か月間(通常1000円/月) 0円 (無くなり次第終了)

※本キャンペーンは、入会月から4ヶ月以上継続していただくことが条件となります。

ぜひこの機会に、あなたの大切な人に『健幸生活』を届けましょう!!

 

2020年02月15日

節分も過ぎたとはいえ、いまだ底冷えの残る毎日、いかがお過ごしでしょうか。

節分も過ぎたとはいえ、いまだ底冷えの残る毎日。

いかかお過ごしでしょうか。畑中です。

 

12月から続きました「酒シリーズ」も最終回です。

 

テーマは

「酒飲みの人が風邪ひいてるとこ、あんまり見ぃひんなぁ。なんか関係があるんやろか」です。

 

一般に「お酒は風邪によろしいで」という話を耳にしますが、実際はどうなんでしょうか。

年明けは年末年始で飲み散らかすは、食べ散らかすはの大騒ぎの不規則な生活をしているからか、特に風邪をひいている人がたくさんいるような気がします。

しかし、不思議なことに私の周りにいる「呑み助先輩方」を見渡すと、あんだけ酒を飲んで、不規則な生活をしとるにもかかわらず風邪と無縁の方が意外と多いんです。

ひょっとすると酒が効いている、つまり「お酒を飲んでいると風邪をひきにくい」んやろか…?

 

アルコールには血流を促し、カラダを温める効果があることも知られているし、全く関係がないわけではないんでしょうか。

昔から日本では風邪のひき始めに卵酒、ヨーロッパでは香辛料やはちみつを入れたホットワインを飲む習慣もあります。

また「呑み助先輩」の間では、「風邪っぽい? そんなもん、体内をアルコール消毒したらええんちゃうんか」とぬかす方もいらっしゃいます。

「そんなあほなぁ」とは思いますが、この寒く・乾燥した時期に、ウイルスなんて「なんぼのもんじゃい」と飲んでいる呑み助先輩方を見ていると、酒と風邪が無関係とは言えへんような気がしてくる今日この頃です。

いっぺんお医者さんに聞いてみます。

 

詳細は、次回にて…。

 

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★ご紹介でご入会のあなたには…

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特典②初年度年会費 2,020円

特典③ひと月目の月会費 2,020円

特典④オリジナルガイドブックプレゼント

特典⑤契約ロッカー最初の2か月間(通常1000円/月) 0円 (無くなり次第終了)

※本キャンペーンは、入会月から4ヶ月以上継続していただくことが条件となります。

ぜひこの機会に、あなたの大切な人に『健幸生活』を届けましょう!!

 

2020年02月10日

進捗状況

皆様こんばんは!

ヘミング亀岡の渡辺です。

いかがお過ごしでしょうか?

 

さてダイエット祭りの進捗状況はいかがですか?

体重・筋肉量どちらでエントリーされたでしょうか。

渡辺は体重でエントリーしております。

経過についてはコンディショニングエリアに掲示してあります!

ぜひご覧ください!

1月末の結果は1キロの減量に成功していました。

「筋肉量落ちたんちゃうん?」って思われた方。

筋肉量は増えて脂肪量が落ちてました!!

しかーし、正直お正月太り分が減ったぐらいです (笑)

これからが勝負です。

3月末まで減量に勤しみます、、、

以上渡辺の現状報告でした。

 

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★ご紹介でご入会のあなたには…

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特典⑤契約ロッカー最初の2か月間(通常1000円/月) 0円 (無くなり次第終了)

※本キャンペーンは、入会月から4ヶ月以上継続していただくことが条件となります。

ぜひこの機会に、あなたの大切な人に『健幸生活』を届けましょう!!

 

 

それではヘミング亀岡でお待ちしております。

2020年02月10日

新登場!!リカバリープログラム(Re:)のご案内

『リカバリープログラム(Re:)』新登場!!

専任トレーナー「あなたの叶えたい想い」徹底サポートいたします。

 

① Re:スイム(1回30分 月4回)

経験豊富なトレーナーによるマンツーマンレッスンで、泳ぎの上達はもちろん、フォームの見直しなどの基礎的なとろこにもアプローチし、理想の泳ぎへと近づけます。一人一人のレベルに合わせた指導で、お客様の納得のいくところまで徹底してサポートいたします。

こんな方におすすめ▶水泳の基礎・応用を習得したい方、フォーム改善、スピードアップを目指す方

★初回お試し体験:1,650円

★Re:スイムプログラム(1回30分 月4回)+プール・スタジオレッスン受け放題&施設使い放題

レギュラー会員の場合、1ヶ月料金 18,500円 ※今なら永久割引 17,300円/月 先着50名様まで!

 

② Re:カバー(1回30分 月4回)

マンツーマンでのストレッチ、そして最新テクノロジー搭載の筋膜リリース機器『HYPERVOLT』による強力な振動で、ひとの手では届かない深層までアプローチ。身体のコリや歪みを整えて、日常生活における身体のトータルケア・回復(Re:カバー)を行います。

こんな方におすすめ▶首や肩のコリ、腰痛、関節の痛み、姿勢の歪み、むくみ、疲労が溜まりやすい方

★初回お試し体験:1,650円

★Re:カバープログラム(1回30分 月4回)+プール・スタジオレッスン受け放題&施設使い放題

レギュラー会員の場合、1ヶ月料金 18,500円 ※今なら永久割引 17,300円/月 先着50名様まで!

 

③ Re:ボディ(1回40分 月4回)

軽い負荷でも、短期間で高い運動効果を生み出すことができる、「血流制限トレーニング(BFR)」を取り入れ、専任トレーナーがあなたの理想のからだに近づけるようサポート。身体の特性に合わせたマシンの正しい使い方などもお伝えし、価格以上の効果を提供します!

こんな方におすすめ▶ダイエット、身体の引き締め、姿勢改善、リハビリ、アンチエイジングに興味のある方

★初回お試し体験:2,200円

★Re:ボディプログラム(1回40分 月4回)+プール・スタジオレッスン受け放題&施設使い放題

レギュラー会員の場合、1ヶ月料金 21,700円 ※今なら永久割引 20,100円/月 先着50名様まで!

 

※写真は全てイメージです。

※月会費制となります。

※詳細については、店舗までお気軽にお問合せください。

 

ぜひ、新登場したリカバリープログラム(Re:)を一度ご体感ください!

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