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お知らせ

2017年04月07日

春の新生活応援キャンペーン

 

 

フィットネス&スパ ヘミング伏見のHPをご覧頂き誠に有難うございます。

 

春の新生活応援キャンペーンのご案内です。

 

特典①

入会金(通常10,000円 税抜) →  0円

 

特典②

ひと月目の月会費(レギュラー会員の場合通常9,300円 税抜) →  0円

 

特典③

お好きなプロテインシェイカープレゼント!(350g)

 

 

わたしを変えるために必ず春はやってくる。

4月14日(金)まで!

 

皆様のご来館心よりお待ちしております!!

 

 

フィットネス&スパ ヘミング伏見

〒612-0022 京都市伏見区深草綿森町9

TEL 0120-466-683

2017年02月24日

親子スイミング春の2回体験レッスンのご案内

 

ヘミング伏見

親子スイミング

【春の2回体験レッスンのご案内】です。

 

・対象 6ヶ月~3歳未満のお子様とその保護者様

・日程 3月と4月の毎週火曜日の中から、ご希望の2日間(連続した週)をお選び頂けます!

・時間 10:30~11:20

・料金 3,000円(税別)

 

 

親子スイミングでは、親子のスキンシップを大切にしています。

肌と肌のふれあいは、ストレス発散・リラックス・信頼関係の構築の効果を得ることに繋がります。

それだけでなく、水の刺激を受けることで発育・運動能力の促進・皮膚の強化・水中での危険察知能力強化などの

沢山のメリットがあります。

 

レッスン後には、ご家族の運動不足解消の為の水中ウォーキングも行っています!

お気軽にご参加下さいませ♪

 

 

皆様のご来館を心よりお待ちいたしております!

 

 

フィットネス&スパ ヘミング伏見

TEL 0120-466-683

〒612-0022 京都市伏見区深草綿森町9

2017年02月24日

産後フィットネス春の2回体験レッスンのご案内

 

ヘミング伏見

産後フィットネス

【春の2回体験レッスンのご案内】です。

 

・対象 産後1ヶ月以降のお母様(お子様連れOK!)

・日程 3月と4月の毎週火曜日の中から、ご希望の2日間をお選び頂けます!

・時間 12:30~13:30

・料金 3,000円(税別)

 

 

ストレッチや筋力トレーニング、姿勢改善など、様々なメソッドで構成された産後のトータルフィットネスをお子様と一緒に楽しく行います!

ベビーマッサージや抱っこひもを使ったカンガルー体操もお子様の様子を見ながらやっていきましょう!

 

担当インストラクターも育児中!

レッスンが終わった後は、みんなで育児の相談、情報交換など楽しい時間を過ごしましょう♪

 

 

皆様のご来館を心よりお待ちいたしております!

 

 

フィットネス&スパ ヘミング伏見

TEL 0120-466-683

〒612-0022 京都市伏見区深草綿森町9

2017年02月24日

マタニティ春の2回体験レッスンのご案内

 

ヘミング伏見

マタニティフィットネス

【春の2回体験レッスンのご案内】です。

 

・対象 妊娠13週~分娩直前の妊婦様(お子様連れOK!)

・日程 3月と4月の毎週火曜日の中から、ご希望の2日間をお選び頂けます!

・時間 10:30~11:30 ご希望の方はレッスン後プールで簡単なむくみ改善運動を行います。

・料金 3,000円(税別)

 

ストレッチやヨガのポーズを取り入れ、ママとお腹の赤ちゃんの為の健康体操を行います。

大きなお腹でも気持ちよくできる体操なので運動初心者の方でも安心してご参加いただけます♪

 

妊娠中の不快症状の軽減、よりよい分娩、産後の体型改善促進をサポートさせて頂きます!

同じ悩みを共有できるママ友達との出会いの場に…

レッスン中は日常のことを忘れて、心を前向きに穏やかな時間を私達と一緒に過ごしましょう♪

 

※妊娠中のママの安全の為にレッスン中は助産師が常駐致します。

妊娠中の体の悩みや食事面でのお悩みもお気軽にご相談下さい!

 

 

皆様のご来館を心よりお待ちいたしております!

 

 

日本マタニティフィットネス協会登録施設

フィットネス&スパ ヘミング伏見

TEL 0120-466-683

〒612-0022 京都市伏見区深草綿森町9

2017年01月01日

本年もよろしくお願い致します。

 

明けましておめでとうございます。

 

旧年中は皆様にご愛顧いただき、また大変お世話になりました。

本年も皆様の健康づくりのために精一杯精進してまいりますので

皆様の温かいご指導、ご鞭撻いただけますようお願い申し上げます。

 

フィットネス&スパ ヘミング伏見 スタッフ一同

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