スタッフブログ

こんにちは！　佐藤邑子です。

この前、大きい郵便局に行きたくて、

地図アプリで検索しました。

よし、行こう！と思って自転車に乗って

アプリの通りに進むと、

その道は行き止まり・・・

あれ(*_*)

あれあれ・・・(*_*)

よく見ると、道なき道を案内されていました（笑）

仕方ないので、自分の方向感覚のみを頼りに自転車をこぎ、

無事にたどり着きました（^O^）

自分の方向感覚に少し自信を持てた一日でした（笑）

では、この辺で失礼します！

こんにちは！

ポールマッカートニーの余韻がまだ残っている長浜です！

さて今、京都では紅葉が真っ盛りです！

と言うことでお出かけ魔の私も行ってきました！あちこちへ？

まず、午前は身近な「常寂光寺」！

自宅から自転車で約10分！

キレイ！

beautiful!

多くの人出でした！しかも帰り道は竹林を通って帰りましたが、

繁華街のような人混みで自転車で多くの人にご迷惑を！

久々に紅葉シーズンに嵐山に行きましたが、こんなに多くの人、人、人とは…！

充分嵐山は復興しました！

そしてお昼からは少しづつ有名になってきた京北の「落葉神社」へ！

同じくキレイ！

ここは数人の人が写真を撮って居られました！

今日も京都の紅葉スポットは観光客で一杯でしょう！

皆様もぜひお出かけを！！

伏見店で一番、からだ燃えるを愛飲している、佐藤拓也です。

からだ燃えるは新陳代謝のアップ、脂肪燃焼の活性化等が見込めます。

野菜に含まれるビタミンも減少傾向なようなので、サプリメントとして摂取することが必要です。

頑張っているのになかなか結果の出ない方。

栄養、休養、睡眠。

どこに原因がありそうか確認してみてください。

からだ燃えるは、その一部を手助けする一つのツールとして活用していただけると幸いです。

期間は明日まで・・・。

黄色い水を持参のうえ、スタジオに集合してください。

こんばんは！

寒くなってきて、鍋が美味しい季節になってきましたね♪♪

さて先日、自宅でキムチ鍋パーティをしました！！

家の中にキムチの香りが充満してしまいましたが、、、

本場のキムチを頂いて、鍋に入れたのでめちゃくちゃ美味しかったです☆☆

野菜をたっぷり入れたので、久しぶりに野菜をたくさん食べることができました！

程よい辛さと、鍋の熱さで汗をかきながらみんなで頂きました☆

寒い冬は、鍋を食べて乗り切りたいと思います！！

さて皆様！

からだもえるのセールですが、23日までとなっています！

皆様もう飲んでおられますか？

からだもえるを飲んで、代謝を上げてたくさん汗をかきましょう☆☆

では、この辺で失礼します！！

どうも桒田　直也です。

今日は「寝方について」です。

皆さんはいつもどのような姿勢で寝ていますか。

仰向け、うつ伏せ、横向きなど様々ですが、

寝方によって、身体に大きく影響してきます。

まずうつ伏せ寝は、背骨に影響します。

左右どちらかに顔をひねって寝ている事になり、

それは背骨に負担をかけ結果的には骨格にも影響し、

顔のたるみにも繋がります。

また、首への負担も大きくなり、首コリや肩コリを引き起こし、

血行を悪くします。そして、顔のたるみやシワに繋がります。

横向きで寝る際も同じような事が言えます。

結果、仰向けで寝る事が重要となりますが、

枕が高いと、二重あごや首のシワに繋がるので

注意が必要です。

その為、寝具選びは慎重に行う事が大切となります。

ではまた来週。