こんにちは、熊谷です。
11月も残り1週間程度となってきましたね。
すっかり外も寒く、暑がりな私でもさすがに寝る時、長袖長ズボンで寝ています。笑
そして気づけばもうすぐでクリスマス、年末年始、、、
ついこないだお節料理を食べた気が、、、
今年の年末年始に太りすぎない様に今から少しでも減らしておこうと思います。
皆様もまだ間に合いますよ！
皆様の周りにそんなお悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら、
是非ヘミング出町までお越しください！
ご紹介での入会でさらにお得にご入会して頂けます！
ではこれで失礼します。
みなさん、こんにちは
北斗の拳にハマっています加藤です。
久しぶりの更新になり申し訳ないです。
自分は漫画を読むのが好きなんですが、
アプリで読むと時間がかかってしまうのが
我慢できずに、古本屋で全巻買ってしまた。
最近の漫画は絵が綺麗ですが
昔の漫画には勢いがあり、少し残虐ですがスカッとします。
「北斗の拳」を読むと、強い男に憧れますね。
強くなる為にも、まずは筋トレ頑張ろうと思います。
では、北斗神拳は伝授できませんが
健康は伝授できますので、今日もヘミングでお待ちしています。
こんにちは！ 長浜です！
寒気がやってきました。いよいよ本格的な冬の到来でしょうか？
皆さん！冬支度を！！
でそんな寒気の来る今から約10日前に行ってきました。
お出かけに困ったら行くところの「万博公園」へ！
丁度「花の丘」にあるコスモスフェスタの最終日でしたが、
今年は開花が遅れたためかその時が満開？状態でした。
丘一面、また色とりどりのコスモスに感動！
次は「紅葉」の名所を探して行ってきます。
急激に気温が下がり外に出るのも気が引ける様になってきましたね。
一歩踏み出す勇気を持って、是非ヘミング出町までお越しください！
皆様こんにちは。ヘミング出町の熊谷です！
さてニュースで見かけたのですが、例年より早くインフルエンザが流行っているみたいです。
友人にもインフルエンザにかかってしまった人もいて、
怖いなと、、、
でも僕インフルエンザになった記憶が1.2回あるかなというぐらいで、
そこまで心配はしていませんが、
最低限の予防対策はとっています。
部屋で加湿器をたく。手洗いうがいは小まめに。
皆様も対策をして元気に運動できるようにしていきましょう！
☆11月に入り、冷え込む時期が始まります。普段も汗をかきにくくなり、
筋肉も固まると、ケガの原因にもなりますので、この季節からの運動は重要になります！
皆様のご家族、ご友人を是非ヘミング出町にご紹介下さい！
まずは体験からでもオッケーです！
お待ちしております！
「ヘミング出町」の皆様、こんにちは！ 長浜と申します！
お久しぶりと言うのは、約6年振りにヘミング出町で
週3日間ですがお仕事する事になったからです。
まだ勤務開始数日ですが、お久しぶりに元気、且つ
容姿が変わられぬ方々とお会いし感激しました。
（私は確実に容姿が老齢化していますが…）
もちろん初めてお会いする方々も皆さん元気元気！！に感動！！
これから亀岡でのブログと同じくお出かけ情報を主に書いていきたいと思いますので
ご愛読？のほどお願いします。
