こんにちは！
先日体組成の測定をしました！！
なんと。。
思っていたよりも筋肉量が増えていませんでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
と、言う事で今月の筋トレ負荷を少し重たくし筋トレに励みます！！
みなさまも１ヵ月に１回測定をして、運動効果を高めてみてください。
本日も皆様のご来館お待ちしております。
ギョウテン
こんにちは！
先日体組成の測定をしました！！
なんと。。
思っていたよりも筋肉量が増えていませんでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
と、言う事で今月の筋トレ負荷を少し重たくし筋トレに励みます！！
みなさまも１ヵ月に１回測定をして、運動効果を高めてみてください。
本日も皆様のご来館お待ちしております。
ギョウテン
