スタッフブログ

こんにちは。

昨日から久々の筋肉痛です。

月曜日のヨガの研修で足、腰、おしりが痛いです。

今気付きましたがお腹もです。

そして研修で習ったことを意識してレッスンしたら

いつもの倍の汗が出ました。

良いレッスンが出来るように頑張って勉強します！！

ほんだ　いくこ