パーソナルトレーナー歴8年の栃下です。
初めてパーソナルトレーニングを指導してから今までで約７５００セッションを実施してきました。
それだけやっていても全く同じことを繰り返している感覚は全然ありません。
担当しているお客様の目的はそれぞれですが、最近多いのは筋力バランスの崩れによる姿勢改善指導です。
様々なトレーニングの情報が流れていますが、自分に合ったトレーニング方法はパーソナルトレーニングで知ることができます。
５月末まで１５％ＯＦＦのキャンペーンをやっております。
興味のある方、お気軽にお声をかけてください。
栃下
