こんにちは!
東です！
ゴールデンウィークも明け、
お休みしていた方もヘミングに戻って来て頂いてうれしく思います。
久しぶりにお顔を拝見する方も多く、お休み中にお孫さんのお世話をしていたり、
旅行に行った話を聞かせて頂きました。
いろんなお休みの過ごし方があって聞いていて楽しいですね♪
そういう私も、GWにはお休みをもらって旅行に行ってきました。
中国地方へ両行に行ったんですが、3日で65,000歩ぐらい歩いていました。
1日平均21,000歩！山にも上っているので結構な運動量ですね
カロリー的にもだいぶ消費したんじゃないかと思います。
でも、その分美味しいものもいっぱい食べたので±0ですね(笑)
皆さんのGWはいかがでしたでしょうか。
また、お話聞かせてくださいね
以上、東でした！
