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こんばんは

和田です。

午後3時にお腹がすいたらどうしますか？

やっぱり3時のおやつですね。

おやつは血糖値を急激に上げるものが多く、夜ご飯の食欲を増進させる可能性があるので、気を付けましょう。

さて、話は変わって我が家の昨日の3時はバーベキュー！？

を思い立った時間です。

家族を振り回し、食べたのは5時すぎ…。

厄介な親父です。