こんばんは！ 7/31に急遽パンプデビューしました！佐々木です。
パンプって何？って、ダイエットへの近道です。
簡単にいうと、音楽に合わせて筋トレします。
軽いおもりで、たくさん動くのが特徴です。
ケガすることはまずない。
とっても安全なトレーニングです。
私の担当は 火曜日の20：45～ 60分
木曜日の16：00～ 45分
この2本です。
一緒にトレーニングしましょう！
お待ちしております！
では、また来週！ 佐々木
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