もうすっかり冬ですね。
朝、晩の冷え込みが厳しくなってきたと感じています。
家では、暖房もつけずに炬燵もない状態で過ごしてます。
なんとも寒いですね。
お風呂入ってから布団までの時間いつもより短くなってます。
風邪だけひかないように気を付けないと・・・。
冬になればウィンタースポーツがしたい季節になってきましたね。
ウィンタースポーツと言えば、ボードにスキーに…
あーやりたい。
でも怪我だけしないようにしないといけないので、
支える筋肉をつけとかないと！！
・・・ということで！
筋トレをしましょう！！
冬と言えばカニの季節…
かにも食べたいと感じている田中でした。
