2月スタジオレッスン

「おたのしみ」のお知らせです。

毎週日曜日13:00～14:00

スタジオにて実施中。

３日　ピラティス　　　　…　体の軸を使って、姿勢を調整するクラスです。

担当インストラクター：水上

10日　ハワイアン・フラ　  …　ゆったりとハワイアンの曲に合わせて、楽しく踊るクラスです。心地よい音楽と共に。

担当インストラクター：黒田

17日　ボディコンバットテクニッククラス　…　格闘技系の動きを取り入れたエキサイティングなクラスです。

担当インストラクター：田中　　　　　　　　　基本動作の練習をメインに、カッコよくパンチ・キックを出来るようになりましょう。

24日　オリジナルエアロ　…　初心者から中級者まで、とことんエアロを楽しむクラスです。

担当インストラクター：梅垣

皆様のご参加お待ちしております。