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お知らせ

2022年01月08日

キッズスイミング「無料体験、入会キャンペーン!!」1月31日(月)まで!!

ヘミングではキッズスイミング「入会キャンペーン」を実施しています

 

お子さんの習い事№1のスイミング

これからの季節、抵抗力をつけて風邪をひかない身体づくりに水泳を始めてみませんか

また、お子様のレベルに合わせた無料お試し体験も実施中

無料体験教室は1月22日(土)まで

 

1月31日(月)までにご入会頂くと、、、

特典

初年度年会費 0円

(通常3300円・税込)

 

特典

キャップ・ゴーグル プレゼント!

(通常はご購入頂いています。)

※手続きの際は月会費(6600円・税込×2ヶ月分)、指定用品(水着代 約4000円)が必要となります。

 

この機会に是非ヘミング亀岡のキッズスイミングへお越しください♪

 

まずはお電話でご予約下さい。(℡ 0771-29-0820)

スタッフ一同お待ちしております。

2022年01月08日

厳しい寒さの中で福寿草が微笑むこの頃となりました。

厳しい寒さの中で福寿草が微笑むこの頃となりました。

皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。畑中です。

 

「筋肉と脂肪細胞のどちらにでもなれるサテライト細胞」の2回目です。

 

その前にまずは筋肉について考えていきましょう。

筋肉の内部には、「筋線維」と呼ばれる細長い細胞が、びっしりと束になっています。

大きさは直径0.1mmほどですが、長さは20cmを超える大物もいてます。

普通、人間の細胞は数十マイクロメートル程度のサイズなので、そうとう巨大な細胞といえる。  

細胞の中には、「筋原線維」というたんぱく質の糸が規則的に配列されていて、これが筋肉のPOWERの源となっています。

筋線維は、この筋原線維を収納する目的に特化した“器”となっています。

筋線維には、そのサイズ以外にもう一つ、際立った特徴があるのです!

それは…。

通常の細胞なら一つしか持っていない「核」を、なんと数十個も持っているのだ!

 筋線維は、人間がまだお母さんのお腹の中にいるときに作られ、このときできた線維が、一生使われます。

細胞が寄り集まって長い線維ができ、その名残は大人の体にも残っていて、筋線維の周りにはその細胞の末裔が5~10個ぐらいあるそうです。

それが「サテライト細胞」と呼ばれる細胞で、あなたの筋肉の運命を握るキーファクターなのです。

トレーニングなどで筋肉を鍛えると、刺激を受けた筋線維は、もっと強い力を出したるでぇと頑張ります。

その際にサテライト細胞が筋線維と融合するのです。

それで筋線維が太くなり、パワーアップへの道へと繋がっていくのです!

 

トレーニングしたときはわかったけどサボったらどないなるんでしょうか?

その答えは次回にしましょう。

 

ストロング小林さんがお亡くなりになったそうです。

謹んでご冥福をお祈りいたします。

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スタッフが丁寧にご案内いたします!

ただいま1日体験 & 施設見学受付中!

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スポーツクラブ・ヘミング亀岡は京都の亀岡市にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています!

スポーツクラブ・ヘミング亀岡(0771-29-0820)

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