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スタッフブログ

2016年04月19日

あたたかい

すっかり春らしい気候になってきましたね。

桜は散ってしまいましたが…。

 

もう4月も後半にさしかかりましたね。

早いものです。

過ごしやすい気候にもなってきて、休みの日に晴れたら最高です!

 

まだまだですが、梅雨に入る前にたくさんお出かけしたいと思っています。

 

田中

2016年04月18日

自炊

こんばんは。

先週のブログで髪を切ったことをアピールした、山田です。

 

さて、自炊は辛いです。

食べたくても作らないと食べれない。しかも、作るとそれなりに時間がかかりますよね…

昨日もそんな感じでした。

 

昨日は、買い物はせずに家のあるもので作りました。

メニューは、焼きそば(野菜メイン)、サラダ、ニラ玉、鶏胸肉の和え物、

に加え白ご飯と赤カブの漬物を食べました!(炭水化物と炭水化物のコラボレーション。笑)

 

昨日は肉を控えて(お昼にたくさん食べたので)、野菜をメインに作ろうと思いました。

まあ、炭水化物と炭水化物でしたが…笑

 

山田は意外と自炊しているんです。

2016年04月17日

復興を!

こんにちは! 長浜です!

 

熊本地震、驚きました!

14日に震度7が発生して、その後は徐々に終息に向かうのかと

思っていたら、16日未明に14日以上の被害が生じる地震が!

一刻も早く熊本並びに近辺の復興を願います!!

 

また私たちもいつ来るか分からない災害に対して備えておきましょう。

2016年04月13日

最近、春らしい気温ですね!!

春眠暁を覚えず。眠いですね(笑)

電車の移動中にウトウト…。気が付けば降りる駅…!

いつぞやのように乗り過ごしてしまうかと焦りました、辻井です。

 

タイトルの「変」の意味ですが、

月曜から声がおかしく、レッスン時皆様にご協力頂く形になるほどでした…。

徐々に回復に向かっています!!

次週は、皆様にご心配かけないようなお声を出す約束をします!!

元気な声で皆様に、お会いするのを楽しみにしております

2016年04月11日

ショートカット山田

 

こんにちは。山田です。

題名の通り、最近髪を切りました。会員さんからも

「あ、髪切った?」「バッサリ切ったね。」と言われました。

 

短い髪が楽で落ち着きますし、これから暑くなるのでとても涼しいです。

 

そんな髪を切った山田はボディコンバットのレッスンを担当しています。

今は土11:45~12:30、日16:00~16:45、月12:30~13:00の3回レッスンを行っています。

汗をかきたい。ストレス解消したい、ランニングマシンだけの有酸素じゃ物足りない

そんな方々は一度ご参加下さい。

 

たくさんの方の参加をお待ちしてリます!

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