より一層寒くなってきましたね。
宮崎です
プールをご利用される方に、嬉しいお知らせです！
これからどんどん気温が下がってきます。
主に水中ウォークに参加される方、歩行者用コースをご利用の方にオススメ！
ウォータームーブ(保温水着) 12日～19日 試着販売会を開催中です
ウォータームーブ(保温水着)とは…？
①体が発する熱でしっかりと保温
②筋肉・関節をサポート
③生活習慣病の予防・改善
④正しい姿勢でリラクゼーション
という効果があります。
生地が薄く、水着の上から着れて着脱が楽に行えます！
レッスン担当者や試着された方から「かなり体が暖まる」
「背筋がシャキっとする」などのお声を頂いており、かなり好評です
ぜひともウォータームーブの効果を体感してください！
まだ試着されていない方、興味を持たれた方はスタッフまでお声をお掛けください！
こんばんは！
風邪をひきかけの東です！
毎回、季節の変わり目に風邪を引くのですが、
京都に引っ越してからはめっきり風邪をひかなくなったので油断していました…
去年はのどをやられて1週間ほど内緒話ほどの声量しか出なくなった経験があるので
ひどくなる前に直したいと思います
この前の日曜日、子どものイベントで七谷川野外活動センターへ行ってきました。
当日は生憎の生憎の雨でしたがみんなで美味しいカレー作りをしました。
余ったカレーは僕の夕飯と昼ごはんになりました！
とてもおいしかったです
こどもも楽しそうに折り紙やレクリエーションで遊んでいました。
最近の折り紙はいろんな織り方があるんですね～
ぼくは鶴と紙飛行機ぐらいしか織ったことがなかったのでびっくりしました。
子どもと遊ぶと元気をもらえますね！
そんなわけで、日曜日イベントを行ったのですが、
雨の中走り回ったので見事に体調を崩したわけです
元気をもらったのに風邪をひいたら世話がないですね
すぐに直して元気な姿で皆さんにお会いできるよう頑張ります。
あと明後日15日（水）は休館日なので
お間違いのないようお気を付けください！
以上東でした！
