７月１７日（土）12：45?13：45
やさしいヨガ
田中→吉田
スタッフブログ
昨日のトライアスロン部の活動を
Ｍ浦氏がさぼっちまったことが許せない！！！
ってほどではない。
Ｍ浦氏、今度お詫びにビールおごってください。
木村です。
今、お腹がすいて力が出ません。
なぜなら朝ごはんを食べそびれたからです。
なぜって？
ギリギリまで寝てしまったからです。
なぜそんなに寝たの？
前日呑んでいたからに決まっています。
立派な社会人としてはどうかと思う行動ですね。
朝ごはんを食べないと、なんか脳みそに
エネルギーが供給されてない感じが
びしばし伝わってきます。
お酒を飲むときは、私は必ず徒歩で移動します。
飲酒運転はいけませんからね。
行きは今から呑むぞ！という気合いで歩きます。
帰りはムラがあります。
きもちよーく鼻歌なんか歌っちゃうくらいで
帰る日もあれば、
なんであるかなアカンのやろ…
と、とぼとぼ帰る日もございます。
昨日は前者でした。
なぜか走って帰りました。
それも結構な速度で。
あの電柱までダッシュ！！！
とか自分で決めてました。
夜道には注意してください。
あなたの後ろから木村が…
走ってくるかもしれない。
我が家に最新冷蔵庫が来て、ワールドカップより盛り上がっていた
松浦家です
今朝の木村主将引きいる
トライアスロン部を欠席してしまいました。
昨日アルプラザで、パール入りの日焼け止めと晩酌の
ビールを買って準備完璧だったのですが、
家に着き、ビール片手に団欒をしていると、
友達からメールが・・・・・
友達『後から行っていい？』
私『もうビール飲んだし運転出来ひんし、また誘って?』
友達『迎えにいくわ！てかもう洛西入った』
私『マジで！』
友達『まぁちょっとだけしゃべろ?』
という流れで、少しだけ行ったつもりが、
気づけば大変な時間に。。。。。。。
早朝、木村主将にメール送りました 
運動しなければ。。。
気持ち焦る中、新たに来週から
インドアテニススクールへ通う事にしました
インドアテニスとは空調が効いてる室内テニスの事で、
日焼けしない・日射病にならないらしく天候にも左右されないと
いうこで、教えてもらいながらするのは初めてなので、
今からドキワクです
続くかな?笑
松浦でした
夜分に失礼します。
本日も充実したトレーニング日となりましたか？
私は今日もボディコンバット弾けましたよ
お客様も汗びっしょりで頑張ってもらえました
ありがとうございました！！
最近『痩せた？』って聞かれる事が多いのですが
全くです…。
そんなに頬こけてきました？？（笑）
まぁもともとこけている感じですけどね（爆）
話は変わりまして、私こう見えて、ＴＶゲームが
大大好きなのですが、久々にＰＳたる物を
プレイ致しました！
ＰＳとは…プレイステーションの事です。
ロードが長い。
読み込む音がうるさい。
といった欠点はあるものの、内容は楽しめる
ソフトが多いですよ☆
このＰＳとほぼ同時期に流行ったのがＳＳ。
ＳＳとは…セガサターンの事です。
もちろん私は持っていましたが、このＳＳ、
今ではお店で売買する事は出来ません。
法律によって禁じられているそうです。
ネットでは売買可能だそうですが…。
個人的には、最近法で取り締まる機器が
増えてきたように思います。
やはりゲーム業界にも、生き残っていく為の
対策を常に立てているのでしょう。
私も一つ一つに対策を立てねば…！
さぁ仕事仕事！
それでは皆様、おやすみなさい
竹上 皓
こんばんは
先日のブログを見て、何時の間にか、金曜日のトライアスロンに参加
する事を知った湯浅です
確かに日吉で産まれましたが、けしてオッチョコでは
ありません・・と言いたいですが、結構オッチョコぶりを発揮しております
最近は蒸し暑い日が続きます
お客様の中には、夏も近いので、体を引き締めたいと言う方が多いのではないでしょうか？？
先日も金曜日の『アクア』のレッスンに参加して下さっているお客様から、
『二の腕のプルプル取りたいねん』
と言いながら、私の二の腕をプ二プニされました
なので、レッスンの中でも二の腕引き締め運動を多く取り入れ皆さんに
頑張って頂く事に
ご存知無い方もいらっしゃると思いますが、水の中でもかなりの引き締め
効果を得る事ができるんですよ
水の特性の中に抵抗というものがあるんですが
これを利用してプールの中で動けば、かなり体力を必要とします
プールなんて、プカプカ浮かぶだけ、泳ぐだけ、クールダウンに使おうと思って
いらっしゃる方！以外と馬鹿に出来ませんよ
レッスン後、お客様の反応を楽しみにしていると、
『二の腕にきいたわ?今度は、お腹よろしく』
と言って頂き、皆さんが実感して下さったようで嬉しい気分になりました
ブログを読んでくださった方も是非プールにおこしください
金曜日にお待ちしております
ユアサ☆
