本日、夜１０時まで営業しておりますので
ドシドシ足を運んで、運動をして下さいね
さてさて、皆さん！本年も『ヘミング亀岡』をご愛顧頂き
誠にありがとうございます！！
今年は、どんな一年でしたか？
振り返ると、色々ありました・・・
来年の話をすると、鬼が笑うので止めときます
皆さん、お休み中も『ストレッチ』は欠かさず行いましょう
・こたつに入って寝転がったまま背伸び?
・テレビ見ながら肩・腕伸ばし?
などなど、『?しながらストレッチ』をしてみて下さい。
あとは、初詣前には『準備体操のストレッチ』
ストレッチをするだけで、筋肉は刺激を感じています。
お風呂で『スカーリング』っていうのも良いですねぇ?
来年、ヘミングで良いスタートが切れる様に・・・
ではでは、ブログは一先ず終了です。
来年３日にスタートします
今年のブログのトリを勤めました、ふじいより。
１０時まで営業してま?す！
来て下さいねぇ?！！！
