メリークリスマス
クリスマスや誕生日など、記念日事には、
サプライズ好きなおかです
今日このブログにて私のブログは年内最後
になります
会員の皆様、研修等でお世話になった講師
の皆様、共に歩んだスタッフのみんな、上司の
皆様、本当に１年間お世話になりました
今年１年で様々な体験、勉強をさせて頂き
すごく有意義な１年になりました
来年はさらにさらに努力をし、自分自身の成長
をし、亀岡スタッフを引っ張り、会員の皆様
一人一人に精神的にも肉体的にも健康に
なって頂けるようがんばります
やっぱりスポーツって良いですね
健康で生き生きと人生楽しむ為には、
ヘミング（運動）ですよ
ここで1つえー話し
食べすぎたら、すぐ内臓脂肪に蓄えられます
しかし、内臓脂肪は動くとすぐに消費されます
忘年会、新年会の次の日はヘミングへ
これであなたは
『Ｐｅｒｆｅｃｔ Ｂｏｄｙ』
最後の最後にパクッてしましました
Ｊごめん
それでは皆様、改めまして
１年間お世話になりました。来年もどうぞ
よろしくお願い致します。
