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スタッフブログ

2009年07月04日

亀岡からの、帰りのJRでは必ずうたた寝をしてしまうにしだです!

 

 

JRは乗り心地がいいんですかね


 

 

先日、友人が店長をやっている服屋さんで久しぶりにパンツを購入しました。

 


ここのお店は、北山通り沿いにあり、商品全体的に、
金額も少し高めのお店です

(別に高いモノを買ったという自慢ではありませんので)

 

 

以前に、一度試着して『いいな』と思った、パンツなのですが、

 

今回改めて試着しました。

 

 

 

 

 

その時の彼女(店長)の言葉は(おおまかな感じです)、


  

 

 


『すごく似合いますね!このズボンがこんなに似合う人はじめて見ました。』

 

 

 

 

                     こんな言葉を何回も言ってもらいました。

 

 


さすがに何回も言われると、恥ずかしいやら、照れくさいやらありましたが、

 

そこまで言ってもらえると、やはり悪い気持ちにせず、

 

『いい買い物が出来た』という気持ちで、満足感もMAXでした。

 

 

 

ちなみに彼女は、このお店でも売上成績がトップのスタッフです。

 

 


わかるような気がします。

 

 

 

 

私達のクラブでも、見習うべきことがたくさんあると思います。

 

 

 

お店の人的サービスって本当に大切です!

 

 

 

私たちも皆さんに『クラブに入会して良かった』と思っていただけるようなクラブ作りに

 

全力で取り組んでいきます

 

 

 

                                            にしだ

2009年07月03日

やりますよ!!

今日も水中歩行

 

どうもこんばんは

ケミカルでお馴染み松岡です!

 

新しいジムに驚きも不安もあると思いますが

僕達が前面サポートしますので安心してください

 

話は変わるのですが僕最近気付いてしまったんです・・・

長尾さんと楽しすぎて笑いがとまりませんでした

いやほんと楽しい!!

 

気になる方は声かけて下さい

 

松岡でした・・・

2009年07月02日

こんばんは!!

皆さん!新しくなったジムはもうご利用頂きましたか?

まだの方は、一刻も早く!!ご利用して下さ?い!!

スタッフ一同、お待ちしております

さてさて、新しい機器に戸惑いも

あるかと思いますが、

スタッフを捉まえて、とことん

聞いて下さい!成果を出すためにも

ねほり、はほり、と聞いて下さい!

皆さん!来年の自分は、今の自分に

大勝利を収めている様に

頑張っていきましょう。

私達は、全力でサポート致します。

明日からも皆さんのご来館を

スタッフ一同、お待ちしております

 

ふじい

2009年07月01日

ただいま工事中。

てなわけで!!!

 

たった今マシンジムリニューアル中です

 まだまだ途中なんですけどね

 

いや?えらく変わってますね

 

え!?トレッドミルがあっちむいてる!!!

 

みたいな

 

 

明日を楽しみにしてて下さい

 

写真を載せたいんでですけど、企業秘密なので

 

 

あ、あとですね、明日のHemingのチラシを

楽しみにしてて下さい

 

うふふふふ

 

 

きむら

2009年06月30日

BIG3

こんにちは。

 

梅雨らしい天気になってしまいましたね。

 

予報では、一週間雨だそうです。

 

乾いたアスファルトが濡れていく臭いが

 

何故か好きです。

 

 

 

長尾Jです。

 

 

明日は、臨時で休館とさせて頂きます。

 

ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございません。

 

今回の休館の一日でジムをリニューアルさせて頂きます。

 

マシンも一新し、皆さんのヘミングライフもより良いものに

 

なることでしょう。

 

 

 

 

みなさん。

 

 

BIG3

 

 

という言葉をご存知ですか??

 

タモリ、さんま、たけしではありません。

 

西城秀樹、郷ひろみ、野口五郎でもございません。

 

 

立位(立つこと)において重要とされている

 

胸、背中、太ももの筋肉を鍛えるトレーニングの事です。

 

 

 

ベンチプレス

 

 

デッドリフト

 

 

スクワット

 

 

こいつらこそBIG3です。

 

 

 

 

最近セミナーや参考書などに記載されていることを

 

まとめてみた結果、すごいことがわかりました。

 

このBIG3…

 

 

 

 

 

 

いい事だらけ!

 

 

 

 

 

まず、

 

 

痩せやすくなる。

 

 

 

 

そして、

 

 

姿勢がよくなる。

 

(こいつが重要!!)

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに、

 

 

細くなる。

 

 

 

 

 

 

これはなぜか…

 

大きな筋肉を鍛えることによって

 

基礎代謝が上昇

 

 

基礎代謝は一日の消費の単価です!

 

故に食べても太りにくい!痩せやすい!

 

 

 

 

BIG3のトレーニングは体幹部を同時に鍛えます。

 

体幹部が鍛えられれば、姿勢がよくなります。

 

 

 

 

姿勢がよくなると、ウエストサイズ

 

ヒップサイズ

 

 

 

 

サイズダウゥゥゥン!

 

 

 

 

 

 

すごいでしょう??

 

実践するしかないでしょう??

 

なんせ種目は3つですからね。

 

 

 

 

僕に任せて下さい。

 

効果を出してみせます。

 

では、

 

 

Let’s

 

インド

 

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