皆さん、おはようございます。
さてさて、タイトルにありますように、
先日、３歳の上のおチビちゃんから
逆襲を受けました
家族４人でお風呂に入ってた時の事です。
その日は、市の３歳児検診で、左右とか
男の子、女の子とかの認識検査を
したみたいで、お風呂の中で、
嫁が、『ママは、男の子？女の子？』
と聞いて、『女の子』と答え、自分の事も
『男の子』と答えられたハズなのに、
パパは？と聞くと、
『おしっこタレマン』と言ったのです
大爆笑でした
『こら?何で“おしっこタレマン”やねん』と
笑いながらですよ！問い詰めると
泣きだしよったんですよ
大爆笑です。
僕が泣かしたみたいですよね
結局、『パパが悪い』という事になりました
これは、普段怒られてる事に対しての
逆襲だと・・・
まだまだ、赤ちゃんだと思ってたのですが、
色々、知恵を付けて成長しているのですねぇ
子供の成長は、宝ですね
人生を損しない様に頑張って
父親の仕事にも努めようと
再認識させられた日でした。
ふじい
遅番のあと帰宅後、冷奴にキムチをトッピングして食べることがマイブームのにしだです
いやぁ本当に美味しいんですよ！
ぜひみなさん一度お試しを！
皆さんもすでにご存知かと思われますが、
１０月から、スタッフの１５分間レッスンがスタートします！
内容は３種類
?ストレッチ
全身がスッキリする、筋肉を伸ばす運動です！
運動前におこなうことで、血流量のアップによる怪我・故障の予防。
運動後の実施では、疲労物質である乳酸の除去による疲労予防。
などの効果があります！
?くびれＭＡＸ
その名の通り、腹筋のクラスです。腹筋の筋力低下は腰痛・猫背などの原因となります。
目標は１５分間で１００回腹筋です！
くびれますよー！
そしてにしだ一押しは･･･
?すっきり背中
ご存知の方も多いと思いますが、『ストレッチポール』という道具を使って、
背中の筋緊張の緩和、筋の緊張から来る腰痛の予防をおこないます。
背中の筋肉が緊張すると、肩こりの原因にもつながり、
全身の余計な筋緊張にもつながります。
で、実際はこんな感じです。↓
ポールの上に寝ているだけでもＯＫというスグレモノなのです 
興味のある方は公式サイトもご覧くださいね↓↓↓
https://stretchpole.com/shisei/
にしだ
こんにちわ
松浦 真子です
１６日からヘミング亀岡店で勤務しています
皆さんと一緒に健康で素敵な時間を過ごせればと
考えております
でわ、この場を借りて自己紹介をさせて頂きます
今年で25歳(ねずみ年)で出身は、洛西ニュータウンです
趣味は岩盤浴や旅行、温泉も大好きで、今まで行った場所の中では、
和歌山県の龍神温泉が1番オススメです
これからの時期、紅葉で椛風呂に
露天風呂最高ですよね
趣味については語るとキリがないので、この辺で
皆様、まだまだ解らない所や至らない所もあると思いますが、
愛のムチで厳しく指導頂ければ幸いです
どうぞ、これから宜しくお願いします
こんにちは最近喉の調子が悪く、声が変な声になってしまいました
お客様やスタッフから声おっちゃんみたいになってるやんと言われ
風邪かなと気にしてたんです
しかし！最近知ったのですが、花粉で
喉をやられるときがあるんですって！！
朝特に喉がイガイガして咳が出るとか、症状を聞いてたらまさに私
風邪じゃなくてよかったとホッと一安心です
さて?タイトルにもありますように、9月１６日よりまたまた新しいスタッフが入りました！！
名前は 
さんです！！
身長が高く気品のある女性スタッフです見かけたらどんどんお話してください
ユアサ☆
今朝から強めの雨が僕の体に染みました。
おはようございます松岡です
僕は小学校２年生の頃から現在までずっと野球を続けています。
しかし今年はめっきり・・・いや全く試合にも練習にも行けませんでした。
寂しい夏でした・・・笑
せめて体を鍛えこんでいつでも試合に出れる体をつくります。
皆さんはHeming以外で何かスポーツされていますか？
野球がおすすめですよ
バッティングでストレス発散です！
野球以外でも何かスポーツを体験してみてください。
何か新しい発見があるかもしれないですよ
では失礼します。
松岡でした
