スタッフブログ

お疲れ様です

今日も充実したトレーニングが出来ましたか？？

私は年始に行なったトレーニングの

筋肉痛がまだ直りません…

いや?しかし今日はとても律儀だなぁと

感じる出来事がありました。

靴を忘れてなかったですか？？と

一本の電話。

お預かりしてますと伝えると

今日行くのでフロントで言えばいいですか？

そのようにフロントに伝えておき、

ご来館を待ちました。

よくある事なので、全然気にしていなかったのですが、

たまたまジムに上がる時間があり、

そのお電話のご本人様から直接お礼の言葉を

頂きました。

とても驚きましたが、何だかとっても清々しい

気分になりました

何が嬉しかったかというと…

?わざわざ直接お礼を言いに来てくださった事。

?気持ちを込めた表情であった事。

（嬉しさを感じる笑顔でした）

何より嬉しかったのは…

?私の名前と顔をしっかり覚えていてくださった事。

これにはとても感動致しました！！

私はお客様にこういう想いをしていただける

サービスをしていかなければと

改めて感じました。

もしご覧になられてましたら…

ありがとうございました（≧∇≦）

久々に人の温かみに触れた気がします

少し大げさですね（笑）

文書で失礼しますが今後ともよろしくお願いします

次回は年末にちょっとエエトコに

行ってきましたんで

その事を書こうと思います！！

ではおやすみなさい

竹上　皓

明けましておめでとうございます

本年最初のブログ

先日スタジオ・プールイベントに御参加頂いたお客様、

ありがとうございました最初は年始の忙しい中、

来てくださるかと心配もありましたが、無事終了してホッと

しております　

　年末・年始は色んな行事があり、食べたり、飲んだりで

身体が悲鳴を挙げておりました

体重が・・・これでは大変 マズイ！！

また一から運動・栄養・休養考え直しますしかし！実行しないと

意味がない！！今年は栄養も考えながら頑張ります

　　　　　　　　　　　　本年も宜しくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ユアサ☆

　　　　1月5日（火）?3月30日（火）

11:40?12：30　かんたんエアロ＆ダンベル　担当　長村

　　　　　　　　　　　　　↓　　↓　　↓

11:40?12：10　ダンベルエクササイズ　担当　竹上　

に変更となります。

みなさま明けましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いします！

昨日から放送された今年の大河ドラマ『龍馬伝』の第１回を見て感動し

次回も見ようと心に決めたにしだです！

ヘミングは昨日３日よりスタートしています。

ブログをご覧頂いているみなさんはもうヘミングで運動をスタートされていることと思います。

さて、みなさんはどんな新年を迎えられましたか？

私は自宅近く（徒歩５分）の伏見稲荷へ初詣に行きました。

みなさまもご存知の通り、伏見稲荷は毎年全国でもＴＯＰ５に入る、

多くの参拝者で有名な神社です。

神頼みという訳ではありませんが、３つの目標を成就出来るようにお参りしてきました！

その３つとは 

?仕事の目標

?家族の目標

?そして自分自身の目標

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

具体的にはここでは発表出来ませんが

より具体的に行動内容を決め、実行の期限を決めて実施していこうと思います。

また、立てた目標は普段からよく使用するノートに書き記し

いつでも目に留まるようにします。

みなさんはもう今年の目標は立てられましたか？

まだの方は、具体的な目標を立てて、日々前進前進前進してください！

今年もよろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ

皆さん、明けましておめでとう御座います

本年も『ヘミング亀岡』を宜しくお願い申し上げます

さてさて、お正月は如何お過ごしですか？

私はですねぇ・・・

３１日の１７：３０に入浴を終え１８：００から普段飲まない

お酒を飲み始めましたビールから始まり・・・

あまり知識もないのに衝動買いした日本酒にうつり・・・

ってな感じで新年を迎える準備を着々と進めておりました。

しかし、飲みなれていないお酒を飲み、２０：００頃にうたた寝・・・

復活して『ガキの使い』を見ながら、年越し蕎麦を頂き、午前０時の

新年を向かえました

元旦は、７：００に起きて新聞読んでテレビ見て、調子に乗って朝から

日本酒を飲みました・・・お正月ですから・・・許して下さい。

この衝動買いした日本酒ですが・・・

昨年は、ゴールデンウィークまで残っていました

今年は、頑張って飲み切ります

お酒は詳しくないので、分かりませんが、これを買いました↓↓↓

瓶の見た目と価格でチョイスしたのですが・・・

どうなんでしょう・・・？

製造者さんに申し訳けないのですが味も、よく分からず・・・

でも、正月！！を満喫したので、大満足です

１月中に頑張って飲み切ろうと思っているふじいでした。