１週間で・・・。

「新聞に折り込まれていた人」の称号をお客様から頂きました。

こんばんわ。櫛下町です。

「ジムだけでなく最近いろんなところで見かけるねぇ」とよく話をしていましたが

チラシにも現れています。笑

ちなみにスタジオへの出没頻度も日に日に高まっています。

ひと昔前まではスタジオ入り口近くで腕立て伏せをずっとやっていたのですが

最近はスタジオの出入りが増えました。

２月からは特に「ペダリング」をたくさん行うことになっています。

このレッスンは音楽に合わせて自転車を漕ぐ、簡単なレッスンです。

このレッスンで私は１週間で４０㎞ぐらい漕ぐことになります。

普段は徒歩２分のコンビニにすら行くのをためらうぐらいのインドア派な私なのですが

このレッスンは非常にいい運動になってます。笑

爽快に汗をかきたい方は是非参加してください。