身体が軽い

こんにちは。中島です。

インフルエンザや風邪が流行しています。

皆様は元気に過ごされていますか。

僕は髪の毛を短くしたので、首や耳元が寒いですが元気です。

トレーニングの効果なのか、髪の毛を短くしたからなのか(笑)、

最近身体がとても軽いです。

明日はトレーニングの日なのですが、

身体に変化が出てくるとトレーニングも楽しくなりますね。

変化を感じるまでには一定の期間が必要ですが、

継続すれば必ず感じることができますので、

頑張っていきましょう！！

ヘミング亀岡でお待ちしています。