DOMS注意報！！

はい、夏になってきましたね?。プロテインとミオグロビンとミトコンドリアですね?。

夏夏夏夏ここナッツめまさこ☆

どうも?あなたの心のオアシス。

愛とわんぱくのヘミング美少年戦士になりたい男。

長尾です☆

しょうも無い話はこれまでにしておいて、

毎週土曜日に岡さんと一緒に体について勉強をしているのですが、

これがすごく面白くて体に興味深々なんですよ！

まだ、全然知識を得れては無いのですが、筋肉と神経についてはそれなりに賢くなってきました☆

足がツルのはマグネシウムとカリウムが不足してる

ストレッチの方法は４種類あるなど…

自分でもかなり勘違いしていたことなどがあってびっくりです！

興味がある方は美少年長尾にちょっかいだしてください☆

 タイトルのDOMSについてはここでは書ききれないのでDOMS

についてはスタッフの松岡君に尋ねましょう。

では、夏バテとクーラー病には気をつけて楽しい夏を過ごしましょう☆

ながおＪ