筋トレ部、エアヒーリング部

こんにちわ！今日は待ちに待ったバスケの日です！

スウェットにTシャツにバッシュぶら下げて

さながら現役部活生のようなかっこで通勤しました！

田邉有華子、26歳です。

さて、体が大きくなることを恐れて、控えめにしてきた

筋トレですが、先日休館日に

デスこと前川と再開してしまいました♪

ベンチプレスの負荷をどんどんどんどん

あげてあげてあげて、限界までやってみました

大胸筋がちょんぎれそうになりました

デスがベンチやってる間もなんかしら体を動かしました。

効果はさておき、楽しかったです。

その後はみんなでヒーリング！

やったのですが、

ＣＤを忘れた私。

自分だけＩｐｏｄで音楽をききーの

声で指示しーの

たまに間違えーの

歌いーの

私以外は無音の空間で

ヒーリングを楽しんで頂きました。

次の日の痛みは

快感以外なにものでもない