天気予報

こんにちは。

12月までに5㎏痩せようと

日々ダイエットに取り組んでいる中尾です。

成果はダメダメです。。。

いよいよ9月も最終週に入り、

朝・晩はとても冷え込みますね。

天気予報を見ると、本日まで天気も良く暖かい日ですが、

明日から冷え込み、天気が悪い予報でした。

最低気温が20度以下になってしまい、とても冷え込む予報です。

体調を崩さないように、暖かい服装で、体が冷えないように

心がけて行きましょう。

私も体調管理をしっかりと行い

風邪を引かないようにしていきます。

それでは、今週も寒さに負けないように

トレーニング頑張っていきましょう‼