ＢＯＣＡ測定

こんばんは

今日の日差しの強さでさらに肌がやけましたです。

今日は久しぶりに自分の身体を体組成計ＢＯＣＡで測定してもらいました。。

というのもつい最近まで、「とある目的」を達成する為に食事制限とトレーニングを実施していました。

取り組みの結果としてなんとなく腹筋が割れて見えるようになったのですが、本当によくなったのかわかりません。

体感できる変化と測定上の変化を合わせて成果を確認することが次の取り組みを決める為には欠かせない・・・。

ということで意気揚々と測定開始・・・・

でその結果をブログに貼りつけるつもりだったのですが写真とってくるのを忘れてました。スイマセン。

測定結果はひとまず良好だったので取り組み自体は悪くなかった様子です。この調子で目的達成のために頑張ります！！！！

さて、なんとか身体を引き締めて、腹筋を割って、目的を達成したいところですが・・・

この「とある目的」を達成できたかは来週に判明するとのことで・・・

結果がわかりしだい私が何にチャレンジしているのかをブログで報告します。

ではまた来週！！！！