梅雨の時期が…

こんにちは。先日ＢＯＣＡ測定をしたところ、体重は０．４ｋｇ増えており、

体脂肪も増えていて少し反省している山田です。

なんと体脂肪率が１％も増えていて１３％台に入っていしまいました。

ダイエット祭りで１２％台に乗った後に、お菓子をよく食べていたせいです。

悪かったところはわかっているので、改善はすぐにできます。（最初からすればいいのに…）

そして、山田にとって最悪なニュースが…

そう！梅雨の時期が近付いているのです！！

大変なことです。洗濯物が乾かない。部屋干しになる。悪いことばかり。

そんな梅雨の時期を快適に過ごすためにはどうすればいいのか。

皆様の秘策がありましたら、ぜひ山田恭平に教えていただきたいです。

よろしくお願いします。