ビタミンを摂りましょう！

早いもので今年もあと１ヶ月で終わろうとしています。

みなさんの今年一年を漢字で表すと何という字になりますか？

私も次回発表します。にしだです。

唐突ながら、みなさんはビタミンを摂っていますか？

ビタミンは、３大栄養素（糖質・脂質・たんぱく質）の吸収を助けることが

主な目的ですが、そのなかでもビタミンA・C・E（３つあわせてACEでエースともいいます）

は老化予防（抗酸化作用）効果があります。

簡単に言うとカラダのサビを落としてくれる働きがあります。

 また、ビタミンB群には脂肪燃焼促進作用があります。

いずれも食品から摂取することも可能ですが、

必要量は意識していないとなかなか摂取できません。

そんな方にはサプリメントでの摂取がおすすめです。

DNSビタミンスーパープレミアム

私も毎日愛用しています。

今月はDNSプロテイン祭りも開催します。

プロテインを一緒にマルチビタミンを摂取してください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ