ゴールデンウイーク

こんにちは。現在腰痛に悩まされている山田です。

とてもつらい状態です…

慢性的な腰痛で一時的に落ち着いていたものが再び痛みを出してきました。

今はひとまずレッスン以外は安静にしております。なので、シックスパックは一時休止中です。

さて、そんな腰痛になる前の休みゴールデンウイーク中に大阪城公園で催されていた「餃子フェス」

というものに行ってきました。

お店もけっこうあり、関西出店のものから東京、札幌までいろいろありました。

いろんな餃子を食べてゴールデンウイークを堪能してきた山田のブログ。

休みの日も食べてばっかやん。とスタッフに言われそうですが、食べ物を我慢することが

自分にはストレスなので、基本的には我慢しません。

食べたい時に食べる！それが山田です。

その後はしっかりと運動もするし、お菓子系は極力食べない。

一先ずそれを引き続けて体重はダイエット祭りの結果の時と変わりません。（多少の誤差はあります）

5月病にならないように注意しましょう！