たんぱく質を摂りましょう！

めっきり寒くなりましたね。にしだです。

ただ今ヘミングでは、プロテインの新味試飲会を実施しています。

味はミルクティーにショコラ（チョコ）など、

初めての方にも飲みやすいお味になっています。

しかしながら、いくら新味が飲みやすいといっても

『たんぱく質』を摂取することの意義を理解していないと

プロテインが必要とは感じないですよね！

たんぱく質は簡単に言うと『カラダの材料』です。

からだはたんぱく質で構成されていると言っても過言ではありません。

皮膚・筋肉・髪の毛などすべてがたんぱく質から出来ています。

また、たんぱく質の１日必要量を３食の食事のみから

摂取することはきわめて困難です。

プロテイン（日本語に訳すとたんぱく質です）サプリの摂取が

必要不可欠です。

カラダのために運動されている皆さんには

プロテインは絶対必要不可欠です。

いい機会です！ぜひ『プロテイン習慣』をスタートしてくださいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ