トレーニング

こんばんは。中島です。

運動会シーズンに、またまた台風が接近していますね。

本日運動会だったところも多いかと思います。

お疲れ様でした

雨が降ると外に行くのも億劫になり、運動もなかなかできないですよね。

僕も９月は雨の影響もあり(笑)ほとんどトレーニングができていません・・・

筋力が落ちてきているのをひしひしと感じています。

トレーニングができないならせめて食事だけでも！と思いますが、

なんとも旺盛なんです、食欲が

ということで、ヘミングで販売しているブロッカーを飲むことにしました。

ブロッカーとは、食事の３０分前に飲むだけでカロリーをカットしてくれます

１日６粒飲むと２，０００キロカロリーをカットしてくれるそうです。

これでもう少し食べれる・・・じゃなかった、トレーニングできなかった分を補えます！

今月こそはトレーニング頑張ります