おしらせ

こんにちは！

少し雨に打たれて出勤してきました、辻井です。

今週は雨続きですね…

晴れる日はないのでしょうか…。

当分なさそうですね。

秋雨前線や台風やら日本列島にきてます。

折り畳み傘必須ですね。

皆さん、明日は何の日かご存知ですか？

そう！明日は、ヘミング休館日です。

運動が一日中出来ない日です。

晴れていれば、ウォーキングを！

雨が降っていれば、、、

ストレッチもしくは体幹トレをしましょう

体幹トレ、気になる方は辻井まで(￣▽￣)