8月です！

今年は本当に猛暑の一言に尽きますね

夏バテとはあまり縁の無いにしだです。

皆さんも日々色々な目標に向かって頑張っておられると思います。

でも目標をクリアすることって簡単なことではないですよね。

例えば体重を３ヶ月後に３?減らしたいと思い、目標を立てます。

でも今までどおり生活していたら、絶対に体重は３?減らないですよね。

そんなに簡単に減るのならとっくに３?、減っているはずです。

今までとは違う何かを変えないと変わることは無いのです。

仕事も運動もプライベートも全て同じです。

自分自身、今一度改めて考え、行動しようと思います。

そして皆さんの結果を変えるべく、今までとは違う決意とサポートで

頑張っていきますね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ