でかい

おはようございます

昨日の雨の影響か涼しい朝を

迎えましたね。

そんな朝をダラダラと起きてきました、辻井です（笑）

朝晩過ごしやすい気候が続いていて

嬉しい限りです。

さてさて、題名の「でかい」ですが

女性の皆さんは、ヒールを履かれますか？

私は時々履きます。こうみえて（笑）

最高で5㎝のものを履くのですが

身長が164㎝あるので、170㎝近くとなり

ただただでかくてごついやつとなります（笑）

まあ、そんな話は置いといて

ヒールのある靴は、足を細く見せる効果があります。

反面、全体重が爪先にかかり足の健康によくありません。

また、常に筋肉が緊張した状態にある為、ムクミを引き起こします。

まだまだマイナス効果があります。

お尻の筋肉がたるんだり、膝を曲げて歩行したり

腰が反ったり等々…

だからといって、ペタンコ靴にもマイナス効果があります。

が、これは来週にでも

適度な高さが大事ではないかなと思う辻井でした～。