こんばんは。

先週スノーボードへ行きました。

専門学生（１８歳）の時に初めて挑戦し、なんだかんだ毎年滑りに行ってます。

連れて行ってもらっています。

しかし、毎年１回か２回しか行かないので全く上達しません。

ちょっとコツを掴んだら、また来年。

３歩進んで、３歩下がります。寺内です。

スノーボードもそうですが、トレーニングも続けないと効果が出ませんね・・・。

年も明け（もう２月ですが）、今年こそは理想の身体になるぞ！と目標を掲げた方も多いのではないでしょうか。

私もいろいろ目標があったのですが、時間が経つとね・・・。

猫と遊んでばかりです。笑

まずは週３回のトレーニング。

ダイエット祭りの目標達成に向け、頑張ります。