目標達成

こんにちは。山田です。

さて、本日は皆さんにご報告です！

黙って聞いてやって下さい。笑

密かにチャレンジしていたダイエット祭り。

目標の体重－２ｋｇ＆筋肉量＋０．５ｋｇ

先日測定した際に、見事目標を達成しました！！

エントリー前　体重６９．３ｋｇ　筋肉量５４．７ｋｇ

エントリー後　体重６６．７ｋｇ（－２．６ｋｇ）　筋肉量５５．４ｋｇ（＋０．７ｋｇ）

無事にクリア！！

満足です。