マッスル日記。

こんにちは。

今日は良いお天気ですが寒いですね。

さて前回の宣言通りマッスル日記の第３弾です。

…一気にいきますよ！！

ははっ…。

良くなっている所が何一つありませんね

笑い事ではないですね…。

すみません。

正直最近あまりトレーニングをしていませんでした。

イメージはいっぱいしてたんですけどね（笑）

次回こそは絶対に挽回してみせますよ！！

必ず週３回は筋力トレーニングをします。

ん?…。体は正直ですね。

週１回ではよほど追い込まないと

やはりこういう結果になってしまいましたか…。

甘かったです

有言実行で頑張ります。

竹上　皓