食べるラー油！

明日からはパーソナルストレッチ全開でやらせていただきます！にしだです

みなさんは『食べるラー油』なるものを知っていますか？

テレビでも最近話題になっていますね。

私もとうとう『食べるラー油』を手に入れました！

（写真が無くてすみません）

ご飯好きの私にはたまらない一品です。

スーパーでも品切れ続出で本当に手に入らないんですよ！

ちなみにラー油とは、ゴマ油に唐辛子を漬け込んだものや、

ゴマ油で唐辛子を煮たものとのこと。

そして、ゴマ油には心臓病、脳卒中、がんの予防。老化防止。

冷え性の予防の効果があります。

また、ビタミンＥが多く含まれていて、過酸化脂質の生成を防ぎ、

がん、動脈硬化を予防するとのこと。

さらに唐辛子には、『カプサイシン』が入っていますので脂肪の燃焼を促進します。

からだにもとってもいい『食べるラー油』。

皆さんもぜひゲットしてください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ