５月です！ストレッチでダイエットです！

ようやく暖かさが本格的になってきたのでしょうか？にしだです

さて、今月から新プログラム『パーソナルストレッチ』がスタートします。

パーソナルストレッチはスタッフとマンツーマンでおこなうストレッチです。

そして、パーソナルストレッチの目的は大きく３つです。

?柔軟性の向上による怪我や故障の予防

?関節可動域の改善による脂肪燃焼効果促進

?肩・股関節の機能改善

　　　　　　　　　　　　　　　　　以上３つが主な目的です。

特に?の『柔軟性とダイエット』って意外な感じがすると思うのですが、

実は大いに関係があるのですよ

股関節（骨盤）周りの柔軟性が悪いことは、

『脂肪溜め込みやすい体質』と言っても過言ではありません！

本日より、受付けを開始していますので、お早めにお申し込みくださいね

今月はお試し価格の　

　　　通常　３０分２，１００円　のところを　３０分１，５７５円で受けれます！

私も担当します！皆様のご予約お待ちしていますね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ