筋力アップ

どうも田中です。

膝の手術をしてから落ちるに落ちた筋力が少しずつもどりつつあります！

11月末に測って11日に測るとなんと筋肉量1.4増！

脂肪1.2減！

率は1.9％減！

やってやりました！

今まで着れてた服が着れなくなったわけではない！笑

体重は変わってないのでもう少し頑張ってリハビリとパンプします！！

今ダイエット祭りをしています。

エントリーして、みなさんも一緒に頑張りましょう。