こんにちは。

今日のブログは何を書こうか、考えながら先月の自分のブログを読み返しました。

５回中３回、みーちゃんが登場していました。

出すぎです。寺内です。

さて、もうすぐ２０１５年も終わりですね・・・。（後１ヶ月半！）

手帳を見返してみると、昨年の１１月から週３回筋トレをスタートしていました。

勿論、中だるみはありましたよ笑

なのでまた気持ち新たに、今月から筋トレを始めました！

基本的に夜に行っていて、週２回頑張ってます！（火曜と土曜）

昨年から筋トレを始めて、ゆるゆると３キロぐらい体重が落ちましたので、もう少し追い込みたいと思います！

今回は課題である有酸素運動（苦手なのです。）も頑張ろうと思います。

また結果は報告します！！！